Dare continuità al lavoro svolto nel corso degli anni e offrire ai tesserati la possibilità di un allenamento intenso all’insegna del divertimento. Il corso di Fit&Boxe® al Cus Molise è pronto a tagliare il nastro per la stagione sportiva 2023-24. Il corso si terrà due giorni a settimana (martedì e giovedì) a partire dal 19 settembre dalle 20 alle 21.

Dopo tredici lunghi anni in ‘cattedra’ ci sarà Mena Picciano che prenderà il posto di Licia Frabotta. A Licia va un grande ringraziamento per la professionalità, la passione e la competenza con la quale ha portato avanti il progetto e ne ha saputo fare un punto di riferimento nel mondo del fitness. “Ripartiamo da dove si è conclusa la scorsa stagione – le prime parole di Mena Picciano – ringrazio Licia Frabotta, amica e professionista di grande livello, un grazie ovviamente anche al Cus Molise per aver pensato a me. Riparto con la voglia di proseguire sulla strada intrapresa da chi mi ha preceduto in questi anni con la consapevolezza di poter fare insieme alla struttura del Cus qualcosa di bello e importante per il movimento. La Fit&Boxe® è una disciplina che può essere praticata da tutti e che permette con un allenamento costante di mantenere una buona forma fisica”. La Fit&Boxe è una delle discipline sportive più praticate in palestra. “Cosa ti occorre? Un paio di guantoni e tanta energia”. I format proposti saranno i seguenti:

Fit&Boxe® Classic – Classico allenamento con il sacco che consente di portare ad un livello abbordabile per chiunque gli sport da combattimento che sono, per intensità e difficoltà, percepiti come sport praticabili da pochi. E’ una disciplina molto allenante e come tutti gli sport da combattimento, è adrenalinica e molto coinvolgente, permette di scaricare stress, nervosismi ed emozioni negative con estrema facilità.

Boxe&Bo® – Metodologia di allenamento che si differenzia innanzitutto per l’utilizzo di un’arma, il bastone, caratterizzata da un elevato dispendio energetico ed è un lavoro che favorisce il potenziamento della fascia addominale obliqua.

F2®-Fight&Functional – Si articola fondamentalmente in tre grandi aree, quella del lavoro tecnico a vuoto, quella del lavoro a coppie (nel quale non è previsto il contatto, ma solo lo scambio tecnico sui guanti del compagno di allenamento) e l’area di raccordo che utilizza esercizi di potenziamento e esercizi tratti dall’allenamento funzionale.

Boxe&Round® – E’ un allenamento che non si limita alle sole tecniche di combattimento ma prevede anche esercizi di agilità, potenza, coordinazione e forza che vanno a coinvolgere sia il sistema aerobico che anaerobico e sono quindi funzionali al corpo umano.

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Il Cus Molise è stato  protagonista in una doppia competizione di kick boxing a Jesolo (Ve): la qualificazione ai campionati italiani che ha visto impegnato l’istruttore e campione Mattia Amatuzio e il torneo intitolato Coppa del Presidente con Oleksandr Pukas. I due sono stati accompagnati in Laguna dal maestro di arti marziali Marco Astorri.

Mattia Amatuzio si è disimpegnato nella disciplina del Full Contact. A inizio incontro mette subito a segno un laterale nel fianco facendo sedere il proprio avversario ma l’arbitro la legge come una spinta. Il match continua e nelle prime due riprese si vedono scambi di braccia/gambe, tutte a favore del matesino. Nel terzo round Amatuzio mette all’angolo il rivale, infligge circolari al tronco e ganci al viso che lasciano il segno, finta di allontanarsi e prende in controtempo l’avversario con un preciso laterale al fegato che cade in ginocchio, l’arbitro conta e l’atleta prima dello scadere del conteggio si rimette in piedi. Subito dopo viene gettata la spugna dall’angolo laziale che decreta la vittoria del torneo del nostro campione.

Sul fronte del Light Contact nelle cinture Gav c’è Pukas, in una categoria numerosa composta da otto atleti. L’alfiere del Cus Molise parte dal quarto di finale che come di consueto domina. In semifinale la storia non si ripete. Nella prima ripresa si fa valere ma l’avversario è ostico, durante l’intervallo il maestro Astorri  chiede di più al proprio atleta,  dando utili consigli. Nella seconda ripresa viene accontentato, utilizza di più i colpi di braccia e il punteggio inizia a salire senza mai più scendere. In finale il suo avversario è molto veloce nel chiudere la distanza ma Pukas, grazie all’ottima preparazione, resta in controllo assoluto del confronto: piazza pugni precisi in rimessa, mette a segno circolari al viso di pregevole fattura e per verdetto unanime vince anche la finale. Al termine commenti molto positivi da parte di Astorri per Amatuzio e Pukas che tornano a casa con due ori regalando al Cus Molise ulteriori soddisfazioni. Dopo il meritato riposo si penserà ai prossimi appuntamenti previsti a maggio: i campionati italiani e il Trofeo d’Italia.

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E’ stata una domenica di gare per la squadra di kick boxing del Cus Molise impegnata a Latina nella seconda fase del campionato regionale di contatto leggero. Per gli atleti di Marco Astorri e Mattia Amatuzio sono arrivate importanti conferme  a partire da Oleksandr Pukas. Nella cinture GAV (giallo arancio verde) porta a casa ben due ori, rispettivamente nella disciplina del Light Contact e successivamente nella Kick Light. Vince entrambe le semifinali per superiorità tecnica, nelle finali schiaccia gli avversari portando colpi diretti sia di braccia che di gambe di pregevole fattura. Soddisfatto il maestro Astorri. “Il ragazzo ha messo a frutto tutto il buon lavoro che svolgiamo in palestra, l’impegno e la costanza che mette negli allenamenti hanno portato a questi traguardi e lasciano ben sperare per il prosieguo della stagione.

Nella stessa rassegna alza bandiera bianca il veterano Marco Oriente, che esce a testa altissima confermando di avere grandi qualità e potenzialità. “Marco mette sempre massimo impegno e grande dedizione negli allenamenti – spiega il coach Amatuzio – sono sicuro che anche per lui arriveranno grandi soddisfazioni”.

Riscontri importanti sono arrivati anche dalla società bojanese Shik Kage. Nel light contact il piccolo Matteo Patullo, vince il primo incontro e perde il secondo per qualche uscita di troppo dalla piattaforma gara. Esordio positivo  per Alice Schettino che nonostante le tante paure della vigilia  riesce a portare a casa la medaglia d’argento arrendendosi all’avversaria più esperta. “E’ stata per lei una giornata da incorniciare – spiega il maestro Patullo – alla sua prima apparizione ha fatto davvero cose egregie e difficilmente dimenticherà questa giornata”. Infine torna a casa senza combattere Sara Scinocca che non ha potuto esprimere il suo potenziale visto che l’avversaria non si è presentata per cause di forza maggiore. Prossimo appuntamento il 26 Febbraio con le Interregionali di Kick Boxing, il Cus Molise sarà presente per lottare fino all’ultimo.

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