{"id":20254,"date":"2020-12-08T18:40:23","date_gmt":"2020-12-08T17:40:23","guid":{"rendered":"https:\/\/corrieresport.it\/?p=20254"},"modified":"2020-12-08T18:40:23","modified_gmt":"2020-12-08T17:40:23","slug":"psicologia-il-corpo-e-il-teatro-della-nostra-vita-interiore-e-del-nostro-inconscio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrieresport.it\/psicologia-il-corpo-e-il-teatro-della-nostra-vita-interiore-e-del-nostro-inconscio\/","title":{"rendered":"PSICOLOGIA- Il corpo \u00e8 il teatro della nostra vita interiore e del nostro inconscio"},"content":{"rendered":"

\u201cLe emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno pi\u00f9 avanti in un modo peggiore.\u201d\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"\"<\/strong>Sigmund Freud\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n

Fin dai mesi della gestazione e fino al momento in cui il bambino comincia a parlare, ogni esperienza viene vissuta come fisica, ogni attimo \u00e8 tradotto in un codice somatico che resta nella memoria dei tessuti e anche delle cellule.<\/strong><\/p>\n

Cosa vuol dire ci\u00f2?<\/p>\n

Vuol dire che il nostro corpo possiede<\/strong> una memoria implicita<\/strong>, quell\u2019inconscio implicito che pu\u00f2 tornare a farsi sentire anche d\u2019improvviso.<\/p>\n

Viviamo in un\u2019epoca nella quale la fisicit\u00e0 \u00e8 costantemente esibita, pertanto, non dovrebbe costituire un problema, per\u00f2 la vita corporea non \u00e8 affatto riconosciuta e l\u2019idea che il corpo abbia una sua intelligenza, una sua memoria e una sua coscienza \u00e8 tutt\u2019altro che acquisita.<\/p>\n

Il corpo viene sempre pi\u00f9 visto come oggetto da mostrare, da rifare e i suoi sintomi da reprimere con farmaci che lo zittiscano il pi\u00f9 in fretta possibile.<\/strong><\/p>\n

Il corpo non \u00e8 concepito come parte integrante del nostro essere, e come tale ignoriamo i segnali che ci invia<\/strong>.<\/p>\n

Quante volte ci fermiamo e prestiamo ascolto ai vari sintomi\u2026?<\/p>\n

Ebbene, la chiave del nostro ben-essere sta nel sentire il corpo.<\/strong><\/p>\n

Ma il sentire fa paura<\/strong>. Fa paura fare l\u2019esperienza, sperimentare ci\u00f2 che il corpo ha da dire.<\/p>\n

Per quale motivo ci ostiniamo, perch\u00e9 temiamo il dolore e temiamo di perdere il controllo.<\/strong> Tutti vorremmo non sentire il dolore, temiamo di soffrire; questo \u00e8 uno dei meccanismi pi\u00f9 potenti che adottiamo anche nel far s\u00ec di rimanere in situazioni non realmente buone per noi, ma che ci assicurano una apparente protezione dal dolore.<\/p>\n

Temiamo l\u2019esperienza del dolore, ma cos\u00ec facendo si finisce con l\u2019alimentare il problema e non permetterci di modificare davvero la situazione.<\/p>\n

Ascoltiamo il corpo, lavoriamo con le emozioni e scopriremo che ogni emozione pu\u00f2 essere sentita, che nessuna di essa \u00e8 negativa, poich\u00e9 queste sono qualit\u00e0 che la nostra mente attribuisce alle emozioni in un secondo momento.<\/p>\n

All\u2019origine ogni emozione \u00e8 una forza, una energia; essa si comporta come un\u2019onda: ha una salita, un picco e una discesa, e poi, se lasciata fluire, la cosa straordinaria \u00e8 che poi passa.<\/strong> Le abbiamo permesso di fare il suo naturale corso fisiologico.<\/p>\n

E\u2019d\u2019uopo fare una differenza: sentire il corpo e l\u2019emozione \u00e8 ben altra cosa dal caderci dentro. Non ha nulla a che fare con il farsi travolgere da un\u2019emozione e perdere il controllo, ci\u00f2 \u00e8 altrettanto dannoso come reprimerle.<\/p>\n

Sentire vuol dire fare l\u2019esperienza nel \u201cqui e ora\u201d<\/strong>, potendo restare presenti con il proprio essere, non reagendo con difese, ansia, resistenza, sintomi fisici e con agiti comportamentali<\/strong>, ma restare l\u00ec, contemporaneamente dentro e di fronte a ci\u00f2 che dal corpo si dipana alla coscienza.<\/p>\n

In conclusione, il corpo \u00e8 un nostro alleato, lo strumento attraverso cui l\u2019inconscio comunica con noi.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Dott.ssa Ida De Angelis<\/em><\/strong><\/p>\n

Psico-pedagoga e Counselor <\/em><\/strong><\/p>\n

Tel 347 500 0001<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Sono sepolte vive e usciranno pi\u00f9 avanti in un…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20255,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"yoast_head":"\nPSICOLOGIA- Il corpo \u00e8 il teatro della nostra vita interiore e del nostro inconscio - Corrieresport.it<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/corrieresport.it\/psicologia-il-corpo-e-il-teatro-della-nostra-vita-interiore-e-del-nostro-inconscio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PSICOLOGIA- Il corpo \u00e8 il teatro della nostra vita interiore e del nostro inconscio - Corrieresport.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cLe emozioni inespresse non moriranno mai. 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